Semana dos conecta

Hola jivancito una pregunta , comencé la semana dos conecta y dice que nos enfoquemos en mejorar una cosa a la vez, si estoy hace un año con ansiedad y pánico y ah bajao bastante desde que medito contigo pero aún la tengo mi meta podría ser sanar mi ansiedad? Porque me da desequilibro físico por sensaciones diferentes ? También me da ansiedad la economía. Por eso no se que sería lo mejor de arrancar necesito tu consejo. Gracias ♥️